ママケアプログラム～産後ボディケア教室～

◉日時:2024年10月 21日(月)10:30-12:30　10:15受付開始

◉会場:岩手広域交流センター　プラザあい

◉対象:岩手県内在住のママさんなど　定員 10 名

◉内容：

・骨盤底筋ケア

・産後の腰痛ケア

・腱鞘炎ケア、肩こりケア

・鋤骨や骨盤を未来の形に整える

・ママさん同士の交流会

◉講師：地舘美雪さん/らぶみーはぐみー/認定理学療法士（循環）/basiピラティスインストラクター/膣骨盤ケアトレーナー/フェミニンケアスペシャリスト/学会合同呼吸療法認定士

◉料金:無料

※当法人は生活環境にかかわらずすべての方にサービスを提供するため料金はいただいておりません。

可能な方は寄付をお願いします。

◉問い合わせ先

　公式LINEからお気軽にお問い合わせください　https://lin.ee/dal3r5B

◉実施体制

主催:特定非営利活動法人 FutureSeeds

協力:ママケアいわて

コンディショニングサポーターLig.

らぶみーはぐみー

⭐︎本プログラムは「いわて子ども希望基金」の助成を受け実施します