産後フィットネス教室

対象：産後のママさん

内容：・産後の女性の体について

　　　・産後の体力の回復を促すトレーニング、ストレッチ

　　　・ピラティス

日時：７月１日（月）１４時～１６時

講師：地舘美雪さん、斎藤唯衣さん

場所：やはぱーく矢巾町活動センター大研修室（〒028-3618 岩手県紫波郡矢巾町駅東一丁目12番1号）

参加費：無料（可能な方は寄付をお願いします）

定員：１０組程度

申込方法：公式HPから事前予約が必要です。